在春天,肝氣旺盛而升發(fā),中醫(yī)認(rèn)為,春天是肝旺之時(shí)。人們可以通過飲茶的方式，實(shí)現(xiàn)清肝、柔肝、疏肝、護(hù)肝的功效，飲用以下這七種花茶潤喉又養(yǎng)肝。
1、玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助于改善皮膚干燥。玫瑰茶擁有濃郁的香氣，因此也可以治療口臭。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果為佳。
2、枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。對常用眼，眼睛疲勞者連續(xù)飲用兩月有效。
3、菊花茶
菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛和高血壓等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花沖泡，連續(xù)飲用3個月即可見效。沖泡時(shí)加少許蜂蜜，口感更好。
4、檸檬茶
這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯后均可，不傷腸胃。
5、臘梅花茶
臘梅花清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等癥。配制時(shí)選新鮮臘梅花或干臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可。
6、金銀花茶
金銀花茶花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配制時(shí)選金銀花10g，沸水沖泡頻飲。
7、蘋果茶
蘋果茶對醫(yī)治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片，加水煨煲去渣后當(dāng)茶飲，連續(xù)飲十日便可見效。
花茶比較甘涼，濃郁的香茶，不僅可以養(yǎng)肝還能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)，散去冬天積在人體內(nèi)的寒邪，讓人感到神清氣爽。